乳腺增生是现代女性常见的一种疾病，给不少女性的身心健康带来了困扰。然而，在传统的中医理论中，有着丰富的经验和方法来理解和处理这类问题。从中医的角度来看，乳腺增生的发生往往涉及了气血失调、肝气郁结等内在
肩周炎，又称冻结肩或五十肩，是一种常见的肩部疾病，以肩关节周围软组织广泛慢性炎症为特征。在中医学中，肩周炎被归属于“痹症”范畴，认为其主要病机是气血瘀滞、经络不通所致。从中医角度出发，肩周炎的调养策略
