在现代社会中，女性面临着巨大的家庭和工作压力，这些压力可能导致一系列的健康问题，尤其是在进入更年期的阶段。更年期是每个女性都会经历的一个生理过程，通常发生在45到55岁之间，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激
在女性生命旅程中，更年期是一个自然的过渡阶段，标志着卵巢功能的逐渐衰退和雌激素水平的下降。这个时期通常发生在45到55岁之间，但也有可能提前或延后。更年期的到来不仅意味着生理上的变化，还可能导致一系列
