年龄层指南

中医养生智慧:针对各年龄层的健康生活习惯指南

中国传统的医学体系——中医,强调的是整体的平衡和和谐,认为人体的健康不仅依赖于身体的各个部分之间的协调运作,还与心理状态、环境因素以及生活方式密切相关。在中医理论中,预防疾病比治疗更重要,因此中医提倡