中国传统的医学体系——中医，强调的是整体的平衡和和谐，认为人体的健康不仅依赖于身体的各个部分之间的协调运作，还与心理状态、环境因素以及生活方式密切相关。在中医理论中，预防疾病比治疗更重要，因此中医提倡
在当今数字化时代，儿童和青少年与科技的接触比以往任何时候都要频繁。随着移动设备的普及和使用年龄的低龄化，许多孩子从幼年时期就开始使用智能手机和平板电脑等设备。虽然这些技术为孩子们提供了巨大的学习和发展
