在炎热的夏季，高温和潮湿的气候常常让人感到不适，甚至可能导致一些健康问题。然而，传统中医学提供了许多简单而有效的技巧和方法来帮助人们度过这个季节，保持清凉和舒适。本文将介绍几个实用的中医妙招，以帮助您
