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经期护理

女性在每个月的生理周期中都会经历月经的到来，这段时间里，身体会发生一系列的变化和不适感。因此，合理的饮食选择对于缓解这些症状和维持整体健康至关重要。以下是一些关于经期饮食的实用建议：增加铁质摄入：由于

健康问答 2024-11-27 0人浏览

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