各阶段注意事项

孕期营养指南:了解各阶段饮食红线

在怀孕期间,孕妇的身体经历了一系列的变化以适应新生命的生长和发育需求。因此,确保孕妇获得充足的营养至关重要。以下是关于孕期不同阶段的营养指南以及需要注意的饮食红线:孕早期(0-12周):叶酸摄入:孕早