情志疗法

顺应自然:中医情志疗法助力现代心境平衡

在快节奏的现代生活中,人们面临着巨大的工作压力、家庭责任和社会期望,导致心理紧张和情绪波动成为常态。然而,传统中医的情志疗法提供了一种独特的视角和方法来应对这些挑战,帮助人们在喧嚣的世界中找到内心的宁