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均衡营养

随着现代生活的快节奏和便利化，越来越多的人选择点外卖来解决日常的用餐需求。然而，外卖食品往往以高油、高盐和高糖为特点，长期食用可能导致一系列的健康问题。因此，如何在外卖中做出健康的食物选择和合理的搭配

健康问答 2024-11-13 0人浏览

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