饮酒后营养补充

酒精与营养吸收:饮酒后的营养补充指南

在现代社会中,饮酒已经成为许多人社交和娱乐的一部分。然而,酒精对人体的影响是多方面的,其中之一就是它可能干扰人体对某些营养物质的消化和吸收。了解这一点,以及如何在饮酒后适当进行营养补充,对于维持身体健