在探讨如何正确练习中医气功之前，我们需要先了解什么是气功以及它与传统中医的关系。气功是一种源自中国传统文化的身心锻炼方式，强调通过调节呼吸、动作和意念来达到健身治病的目的。在中医理论中，“气”被视为维
