在现代快节奏的生活中，长时间盯着电脑屏幕、手机或其他电子设备导致眼疲劳已经成为普遍现象。为了缓解这种不适感，人们开始寻求天然的方法来保护眼睛的健康。而中国传统医学（TCM）中的养生之道恰好提供了许多有
