缓解抑郁

传统智慧与现代心理:中医如何缓解焦虑与抑郁

在当今快节奏的生活中,人们面临着巨大的工作压力、学业压力和家庭压力,这些压力往往导致焦虑与抑郁情绪的产生。然而,传统的中医学提供了独特的视角和方法来帮助人们应对这些心理健康问题。本文将探讨中医如何在当