山楂食用安全

孕期饮食指南:山楂食用安全探讨

在讨论怀孕期间是否可以吃山楂时,我们需要考虑到几个关键点。首先,山楂是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,对普通人群来说是有益的。然而,对于孕妇而言,山楂的安全性一直存在争议。一些研究表明,大量摄入山楂