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考前减压

考试前，紧张和压力常常困扰着许多学生和家长。为了帮助学生们在考场上发挥出最佳水平，中医提供了一系列行之有效的减压方法和策略。中医认为，人的身心健康是相互关联的，因此，减轻考试压力不仅要从心理上入手，还

疾病百科 2024-11-06 0人浏览

中医 考前减压 智慧与方法