茼蒿

孕期茼蒿食用指南:营养与风险解析

在探讨孕期茼蒿的食用指南之前,我们需要了解茼蒿的营养价值和潜在的风险因素。茼蒿是一种常见的蔬菜,富含维生素C、K1、B2以及钙、铁等矿物质,这些成分对孕妇来说是非常重要的。然而,由于茼蒿含有一种名为补