枸杞调理

中医养生智慧:谷医堂解密枸杞在亚健康调理中的应用

在中国传统医学中,枸杞是一种备受推崇的药材和食材,其历史可以追溯到几千年前的古代文献记载。作为“四君子”之一(另三种为黄芪、党参和人参),枸杞因其丰富的营养成分和多种药理作用而闻名于世。它被广泛应用于