缓解颈部不适

探寻中医疗养秘籍:如何缓解颈部不适

在现代快节奏的生活中,长时间使用电脑和手机导致了许多人面临着颈椎病的困扰。这种慢性疾病不仅会引起颈部的疼痛和僵硬感,还可能导致头痛、手臂麻木以及影响睡眠质量等问题。然而,传统的中医疗法为缓解这些症状提