体寒人群

中医养生指南:体寒人群的注意事项与调养秘籍

在中医理论中,“体寒”是指人体长期处于一种阳气不足的状态,导致身体机能下降,容易引起一系列的健康问题。为了帮助体寒的人群更好地调理身体,以下是一些需要注意的事项和调养方法:饮食调理:避免食用生冷食物: