在追求健康的道路上，我们常常忽略了个性化的需求和差异化的重要性。每个人的体质都不相同，因此一刀切的养生方法往往难以达到最佳效果。在这个背景下，体质养生作为一种针对个体特点的养生方式应运而生。本文将围绕
在中医理论中，体质是指人体生命过程中，由遗传、先天禀赋以及后天饮食、生活习惯等多种因素相互作用而形成的个体特异性生理病理基础。每个人的体质都不尽相同，因此，个性化的养生方法尤为重要。特别是在选择中药时
