中药祛湿

足浴养生:揭秘中药祛湿疗法

在古代中医学中,足浴一直被视为一种重要的养生方法。它不仅能够促进血液循环和新陈代谢,缓解疲劳和压力,还能通过中药的调理作用达到祛除体内湿气、改善睡眠质量等效果。本文将深入探讨足浴在祛湿方面的应用,以及