春季健康

春季养生攻略:中医教你如何顺应自然调养身体

春天是一年四季的开始,也是万物复苏的季节。随着天气逐渐转暖,人体的新陈代谢也开始变得旺盛起来,这时候正是调整身体状况的好时机。在中医理论中,春季与肝脏相对应,而肝主疏泄,调节气血和情绪,因此春季养生应