智慧秘籍

中医智慧:揭秘亚健康状态的调理秘籍

在现代社会中,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人陷入了“亚健康”状态。这种状态介于疾病与健康之间,虽无明显病症,却会让人感到疲惫不堪、精力不足,影响工作效率和生活质量。那么,如何运用古老