豌豆营养价值

孕期营养:了解豌豆的营养价值与食用指南

在孕期中,孕妇的身体经历了巨大的变化和需求增加,因此确保摄入充足的营养对母体和胎儿的健康至关重要。豌豆作为一种富含蛋白质和其他关键营养素的植物性食物,为孕妇提供了一个健康的饮食选择。本文将探讨豌豆的营