手机依赖

智慧养生:中医视角下的手机依赖应对策略

在当今数字化时代,智能手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而,过度使用手机可能导致一系列的健康问题,包括睡眠障碍、眼睛疲劳、颈椎和手腕疼痛等。从中医的角度来看,这些症状都与长期保持同一姿势不动