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运动禁忌
运动指南:了解疾病与运动的禁忌
在追求健康的道路上,我们常常强调运动的重要性。然而,并非所有人群都适合于同样的运动方式和强度。实际上,某些疾病状态下,不适当的运动会加剧病情或引发并发症。因此,我们需要一份个性化的“运动处方”来指导我
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2024-10-30
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运动指南
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运动禁忌
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