运动禁忌

运动指南:了解疾病与运动的禁忌

在追求健康的道路上,我们常常强调运动的重要性。然而,并非所有人群都适合于同样的运动方式和强度。实际上,某些疾病状态下,不适当的运动会加剧病情或引发并发症。因此,我们需要一份个性化的“运动处方”来指导我