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春日养生

春天是万物复苏的季节，也是人们调养身体的好时机。在中医理论中，春季对应于肝脏，肝主疏泄，调节气血的流动和情绪的变化。因此，春天的养生重点在于舒畅情志，促进新陈代谢，以达到身心健康的目的。首先，春季养生

中医保健 2024-10-26 0人浏览

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