在现代社会中，女性面临着巨大的工作和生活压力，导致了许多生理和心理问题。其中，月经不调和容颜衰老是许多女性关心的话题。幸运的是，中国传统医学（简称“中医”）提供了一系列的方法来帮助女性朋友实现调经养颜
在中医学中，女性的月经周期被认为是身体阴阳调和与气血循环的重要体现。中医认为，健康的月经应该是有规律的，且没有明显的不适感。然而，当这种平衡被打破时，可能会导致一系列的问题，包括痛经、经期不规则和情绪
