营养膳食

明眸食光:营养膳食守护视力

在现代社会中,我们经常面对着各种屏幕的辐射和长时间的工作学习压力,这些都对我们的眼睛造成了巨大的负担。因此,保护视力成为了人们越来越关注的话题。除了减少用眼时间和注意休息之外,合理的饮食营养也是维护视