日间睡眠

宝宝日间睡眠过多与夜间睡眠质量的关系

在探讨婴儿白天小睡对晚上睡眠的影响之前,我们需要了解婴儿的睡眠模式和发展需求。婴儿的睡眠周期包括REM(快速眼动)和非REM睡眠,他们的睡眠时间随着年龄的增长而变化。以下是关于婴儿白天的过度睡眠和夜间