在现代社会中，抑郁症已成为一种普遍的精神疾病，影响着全球数百万人。然而，许多人对这种疾病的认识仍然不足，往往忽视了早期的症状和预防的重要性。中医作为中国传统的医学体系，提供了丰富的经验和智慧来帮助我们
