在现代社会中，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注自己的身体健康和生活质量。而作为中国传统医学的重要组成部分——中医养生，因其独特的理论体系和方法论，越来越受到人们的重视。然而
在探讨个性化调整中药方剂之前，我们首先要了解什么是中药以及它的基本特点和应用原则。中药是中华民族几千年来在与疾病做斗争的过程中逐步形成的医学体系的重要组成部分。它以植物药为主，也包括动物药和矿物药。中
