疾病焦虑

缓解疾病焦虑:心理健康的七种应对策略

在现代社会中,随着生活压力的增加和医疗信息的普及,人们越来越容易感到疾病焦虑。这种焦虑不仅会影响心理健康,还可能对身体健康造成负面影响。因此,学习有效的应对策略至关重要。以下是缓解疾病焦虑的心理健康的