在现代社会中，饮酒已经成为社交和文化活动的一部分，它能够带来放松和愉悦的感觉。然而，过量饮酒会对身体造成严重的伤害，包括肝脏损伤、心脏疾病、消化问题以及增加患癌症的风险。因此，越来越多的人开始关注如何
