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五禽戏

在中国的传统医学和健身实践中，“五禽戏”作为一种独特的锻炼方式广为人知。它由汉末著名医学家华佗所创，模仿了虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的动作和神态，通过模仿它们的动作和动态来达到强身健体的效果。这种综

疾病百科 2024-10-08 0人浏览

养生 五禽戏 疾病预防