在当今数字化时代，互联网成为了人们获取信息的便捷渠道之一，尤其是关于健康的知识更是备受关注。然而，网络上的信息良莠不齐，特别是针对老年人的健康养生内容，常常鱼龙混杂，真假难辨。因此，老年人需要具备一定
