糖尿病是一种慢性疾病，其特点是血糖水平过高，对人体的多个器官和系统造成损害。为了有效地预防和控制糖尿病，我们需要采取一系列的策略来维持健康的身体和生活方式。以下是一些有效的预防糖尿病的日常指南：保持合
