亚健康

探索中医智慧:如何通过调养身心应对亚健康状态

在现代快节奏的生活中,人们面临着巨大的工作压力和生活压力,长期处于紧张和疲劳的状态下,很容易导致身体和精神上的不适,这种不适被称为“亚健康”状态。随着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的人开始寻求有