肾脏是人体中极为重要的器官之一，它们承担了多种功能，包括过滤血液中的废物和毒素形成尿液、调节电解质平衡以及维持血压稳定等。然而，当这些功能受到损害时，可能会导致一种常见的疾病——肾炎的发生。肾炎是一种由多种原因引起的肾小球炎症反应，其中最常见的一种类型。及早发现肾炎的症状和体征对于及时治疗和保护肾脏功能至关重要。
首先，了解肾炎的原因是非常必要的。肾炎可以由细菌感染（如链球菌感染）、病毒感染、药物过敏、自身免疫性疾病等原因引起。无论病因如何，肾炎都会对肾脏造成损伤，影响其正常功能。因此，定期体检和关注身体发出的信号非常重要。
那么，肾炎有哪些常见的症状和体征呢？以下是一些值得注意的迹象：
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水肿：由于肾脏无法有效排出体内的液体，水分在组织间隙积聚，特别是在眼睑、面部和脚踝处，可能导致肿胀的出现。
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高血压：肾炎常常伴随着高血压，因为肾脏负责控制体内盐分和水的含量，而这些都是血压调控的关键因素。
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血尿或蛋白尿：这是肾炎最直接的证据之一。血尿即尿液中含有红细胞，而蛋白尿则是尿液中蛋白质水平异常升高。这两种情况都表明肾脏滤过屏障受损。
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疲劳和虚弱感：肾炎患者常感到疲惫不堪，这可能是因为贫血所致。肾脏会分泌促红细胞生成素来刺激骨髓制造更多的红细胞以携带氧气到全身各处；如果肾脏功能下降，这种激素的水平也会降低，从而导致贫血。
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腰痛：部分患者可能出现腰部疼痛的情况，这是因为肾脏位于后腹腔内的腰部位置。
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恶心和呕吐：严重的肾炎病例可能导致胃肠道问题，表现为恶心和呕吐等症状。
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夜间排尿增多：由于肾脏不能有效地浓缩尿液，你可能需要在晚上频繁地起床去厕所。
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头痛和精神状态变化：慢性肾病晚期可能导致代谢产物在体内积累，引起中枢神经系统广泛脱髓鞘，这可能会引发头痛、意识混乱甚至昏迷。
如果你注意到自己或者家人有上述任何一种症状或体征，请尽快咨询医生并进行相关检查。及早诊断和治疗有助于避免病情恶化和减轻症状。此外，保持良好的生活习惯也非常重要，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及减少压力对身体造成的伤害。通过定期的健康检查和自我管理，我们可以更好地维护自己的身体健康，远离疾病的困扰。