过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，由免疫系统对环境中无害的物质（如花粉、灰尘和宠物毛发）产生过度反应而得。这种反应导致鼻子内部的衬里肿胀和刺激，引起打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和瘙痒等症状。虽然过敏性鼻炎通常不会危及生命，但它会影响生活质量，并且如果不加以控制，可能会引发其他更严重的健康问题。
并发症
- 哮喘 - 过敏性鼻炎与哮喘之间有着密切的联系。当呼吸道的症状从鼻子扩散到肺部时，就会发生这种情况。研究表明，超过80%的过敏性鼻炎患者同时患有哮喘。
- 中耳炎 - 由于过敏性鼻炎导致的鼻窦压力增加，液体在耳朵积聚，可能引起中耳炎，即中耳的炎症和感染。
- 睡眠障碍 - 过敏性鼻炎引起的鼻塞可能导致睡眠中断和失眠，进而影响白天的注意力和工作效率。
- 头痛和偏头痛 - 持续性的鼻腔症状可能引起头痛或偏头痛，因为它们会压迫到颅内的神经末梢。
- 鼻窦炎 - 如果鼻窦的开口被肿胀的鼻腔组织阻塞，细菌可能在里面繁殖，导致反复发作的鼻窦炎。
- 嗅觉减退 - 长期过敏性鼻炎可能导致嗅觉丧失，这不仅影响日常生活，还可能是更严重疾病的先兆。
- 心理社会影响 - 频繁的症状和不时的病情恶化和缓解过程可能会对心理健康造成负面影响，例如焦虑和抑郁。
管理策略
- 避免触发因素 - 识别并尽量减少接触过敏原，比如使用空气净化器、安装高效微粒空气过滤器(HEPA)、保持室内清洁、定期清洗床上用品等。
- 药物治疗 - 根据个人情况和医生建议选择合适的药物，包括抗组胺药、减充血剂、皮质类固醇喷雾剂和口服糖皮质激素等。
- 脱敏疗法 - 对某些人来说，这是一种长期的解决方案。通过逐步暴露于过敏原，让身体逐渐适应它，从而减轻症状。
- 生活方式改变 - 保持健康的饮食习惯，适量运动，维持正常的体重，这些都有助于增强免疫力，减少过敏反应的发生。
- 自我管理和教育 - 了解自己的症状模式，学会如何正确使用药物和管理日常生活中的症状，同时学习关于过敏性鼻炎的知识也很重要。
- 寻求专业帮助 - 与过敏专科医生建立良好的沟通，定期复查，以便及时调整治疗方案。
过敏性鼻炎的管理是一个综合的过程，涉及了环境控制、药物治疗、生活习惯调整以及必要的医疗干预。通过采取适当的措施，大多数患者的症状可以得到有效的控制，提高生活质量。然而，每个人的情况都是独特的，因此个体化的治疗计划至关重要。